如果没有场地或自动发球机，可以练习步法、体能及柔韧灵活性，或者看视频揣摩动作要领。徒手练习正反手技术时，最好对着镜子，对墙练版型，在沙发找球感。虽然这些方法有一定效果，但最好还是去球馆找专业教练指导。
为什么乒乓球底板这么贵，乒乓球又为何是国球？
乒乓球在中国的普及率极高，拥有广泛的群众基础。‘小球推动大球’的故事促进了中美邦交正常化，毛主席曾赞扬徐寅生灵活运用唯物辩证法钻研球技。中国乒乓界奉行‘人生能有几回搏’的精神，为国争光，这种精神深刻影响了大众情感。
在家练习乒乓球，可以使用软轴训练器或对着墙壁打球来练基本功和手感。先练习步伐，从小碎步、垫步、滑步、跨步练起，因为步伐是乒乓球的灵魂。也可以利用茶几等小平台练技术和功底，通过颠球、练发球等方式提升球感。
就像汽车和手机一样，乒乓球底板也有不同的档次。品牌效应、球星代言、高质量、昂贵的原材料以及高昂的人工成本都推高了价格。虽然有些基础款并不贵，但好的底板能随着你水平的提高而展现出明显优势，体现了‘一分钱一分货’的道理。
对于一般爱好者来说，乒乓球底板不必追求极致，因为主要目的是活动身体。但对于专业爱好者，追求极致性能是常态。现在很多人认为贵的就是好的，加上商家宣传，导致高端产品热销。其实也有十元左右的平价底板，只要适合自己就行。
乒乓球作为国球，并非因为它是发源地，而是因为它为中国赢得了巨大的荣誉。容国团获得第一个世界冠军后，中国乒乓球队成为世界上最成功的竞技运动队之一，贯穿了整个新中国体育发展史，是亿万国人心中永恒的‘梦之队’。
乒乓球底板的价格之所以高，主要是因为其制作工艺复杂，需要五到七层高等木板与纤维粘合，费时费工且对材料要求极高。特别是特制底板，对性能和球手的技术都有很高要求，并非所有底板都贵，选择时应根据自身实际情况和消费能力来决定。