为什么乒乓球技术会越打越差？

当你觉得自己球技已经炉火纯青，从而放松警惕不再进行针对性训练时，这种松懈会导致技术水平迅速下滑。由于周围对手都在不断精进，你停滞不前就会显得落后，久而久之，你会明显感觉到自己变得不如以前，也就是所谓的越打越菜。

乒乓球这项运动的竞争环境非常激烈，它的技术进步逻辑跟学习很像，如果停止前进，实际上就是在退步。因为这项运动的技术体系一直在快速迭代，没有任何人能靠吃老本一直维持高水平，所有人都处于持续更新技术的动态过程中。