如何学习打羽毛球

挥拍速度比绝对力量更重要，虽然举重运动员臂力更大，但羽毛球杀球靠的是挥拍速度。速度越快力量越大，像有些身材单薄的运动员杀球势大力沉，正是因为速度加力量结合得完美，效率更高。