作为直拍入门者，站姿非常关键。你需要站在球台旁边，双腿分开以保持平衡，如果是右手握拍，右脚可以稍微靠前一些，这样便于后续移动和发力，保持身体重心的稳定是打好第一步的基础。
如何打好乒乓球？直拍入门教程
最后一步是击球的时机与动作。当球在己方台面弹起时，右脚要迅速扭动并上前，这个脚步动作要带动上身一起转动，形成合力。此时，右手握拍进行击球，拍面通常需要倾斜大约45度，当然这只是基础参考，实际比赛中要根据球的具体情况灵活调整拍面角度，才能打出高质量的球。
精神集中是击球准确的前提。你必须全神贯注，双眼紧紧盯着来球的运动轨迹，从对方击球开始，到球飞行、落点，每一个环节都不能遗漏。只有眼神不离开球，你的大脑才能快速处理信息，指挥身体做出正确的反应，这是直拍选手赖以生存的本能。
接下来是握拍和手的位置。右手自然地握住球拍，将其放在身体前方，这个位置很有讲究，手的高度一般要超过球台平面，但又不能太高，要低于前胸。保持这样的手臂位置，能让你在面对不同高度的来球时，都有足够的调整空间，不至于手忙脚乱。