乒乓球正手攻球挥拍至终点时手抖怎么办

其次要检查是不是因为手臂力量不足造成的，如果确实是力气不够，那就需要针对性地加强训练。你可以尝试多做俯卧撑来增强整体臂力，再配合使用腕力器来专门强化手腕和手指的力量，基础扎实了抖动的问题就能解决。

首先得排查是不是因为心理紧张导致的抖动，如果是这种情况，其实解决办法很直接，就是多去实战演练，通过大量的击球练习来消除内心的紧张感，随着经验的积累，你的心态稳了，手部动作自然也就平稳了。