击打和摩擦是发球的两个手段，击打多球速就快。注意没有纯粹的摩擦，需要一点击打力量让球拍和球结合紧密，再摩擦球，球才会既快又转。同时，击打点越靠近球拍甜区，打击力越强；摩擦距离越长，旋转越强，比如从左上端摩擦到右下端。
乒乓球发球怎样才能发得快？
想要发得快，引拍动作千万别偷懒。很多球友发球时引拍距离太短，根本没法利用加速度。这就好比打拳击，拳头伸出去是没力的，必须先向后引，再猛力击出，这样产生的力量才足够大，发球自然也就快了。
业余选手最容易忽略手指发力。在接触球拍时，手指要用力顶住拍面，这就像鞭子的梢头，看似细小却是关键。如果手指不用力，前面全身传递来的力量都会大打折扣。专业和业余的区别，往往就看这根手指用得怎么样。
抛球后的下落势能也是发快的关键。把球抛高，它在重力作用下下落速度会加快，冲击力也更强。利用这个高抛带来的势能，能让发球更快更转。不过高抛很难练，抛不直或抛偏容易失误，所以没练好别轻易在比赛中用。
想要球速快且转，必须把腿、腰、手的力量结合起来。发力顺序要清晰：先由腿蹬地，把力量传给腰，再通过转腰传导给前臂和手腕。整个过程要一气呵成，形成鞭打式的效果。如果动作脱节，力量就会分散，发球自然就不快了。
爆发力其实取决于击球瞬间的加速度。很多人感觉用力很大，球速却慢，这是因为击球前肌肉太紧张了。正确的做法是，在球拍碰到球之前，身体和手臂要完全放松，只有在接触球的刹那，肌肉才瞬间绷紧，这样爆发力才能最大化，把力量真正作用到球上。