乒乓球挥拍基本功有哪些动作要领？

打球时核心在于腰部的带动，要用腰去引导大臂运动，让大臂带着小臂挥动。在发力过程中，主要依靠小臂的力量，只有当动作非常熟练后，才考虑加入手腕的技巧来增加击球的爆发力，切记不要本末倒置。

关于击球时机的选择非常关键，最佳时刻是在球处于上升期的时候。击球的方向应该是从后向前进行挥打，这是一个非常常见的误区，很多人习惯性地从上往下砍，这种发力方式是错误的，必须纠正为水平向前的挥击轨迹。