转动的幅度大概是一个四分之一圆左右,不要转得太多也不要太少,保持这个弧度比较合理。
打反手的时候,肘关节要稳稳地作为支点来支撑身体,不能乱晃,这是发力的基础。
前臂是围绕肘关节这个轴心在转动的,方向是朝向右前方,这样力量才能传出去。