在反手回击时，同样需要利用身体重心来控制球路。如果只用前臂和手腕动作，而没有用重心去调节弧线，经常会出现压不住球或者回球质量不高的问题，这说明重心的配合至关重要。
乒乓球如何掌握抽球和旋球技巧？
拉弧圈球时，引臂方向要根据来球的旋转情况灵活调整。如果来球旋转不同，就要向侧上或侧下方引臂，随后用球拍摩擦球的中上部或中下部，发力方向可以是向前下或前上方，以此制造强烈的旋转。
另外，挥拍动作不要做得太大。因为如果来球旋转较强，球落台后弹起来的速度会很快，动作太大反而不好找准击球点，紧凑的动作更有利于应对强旋转来球。
提前判断来球的落点及旋转非常关键。如果判断晚了，就来不及做出完整动作，只能被迫仅靠前臂和手腕去击球，效果会大打折扣。
关于正手和反手攻球，也就是快攻打法，需要根据来球的位置和旋转来应对。通常是向侧后方引臂，然后击打来球的中部，发力方向是向前下方，这样能保证进攻的稳定性。
打乒乓球讲究全身发力，绝不能只靠手臂蛮干。要利用腿部、腰部的动作集中力量击球，通过控制身体重心来拉球和送球，这样才能打出高质量的回球，感觉像是用整个身体压住来球并送出去。