乒乓球抛球有什么技巧？

抛球的高度其实不需要太高，控制在30到40厘米左右就足够了，毕竟我们大多数人都不是专业的乒乓球选手，没必要追求那种极致的垂直高度。

在抛球的过程中，可以尝试运用手腕的力量，让球在上升的过程中产生旋转。这样做的目的是为了增加球在空中的稳定性，同时也能为后续的击球增加更多的变化和威力。