判断握拍是否标准的一个简单方法，就是看手掌心的空隙。比较好的握拍姿势，掌心应该是空的，大概能放得下一个鸡蛋，或者一个乒乓球进去。
乒乓球拍直握拿法是怎样的？
传统的直拍握法主要就是靠这三个手指把球拍撑起来，所以大家在练习的时候，要注意锻炼手指的力道，确保握拍既稳固又灵活，不能太死也不能太松。
另外两个小手指则是蜷缩起来，贴在上方作为辅助。这种握法主要依靠三个手指的力量来支撑整个球拍，所以对手指的力量要求其实挺高的。
除了前面的两个手指，后面的手指配合也很关键。中指要顶在球拍的背面，位置大概在中间的地方，起到主要的支撑作用。
直拍握法其实就像我们平时用筷子吃饭那样，动作非常自然。关键在于食指和大拇指要伸进拍柄，稳稳地把球拍扣住，这样才能控制拍面。