练横板反手攻球,站位离台约50厘米,右脚稍前,身体略向左偏。向左后引拍并微收腹以增大幅度,拍面前倾。在上升期击球中上部,主要靠前臂发力,上臂辅助,手腕控制板型,向右前上方发力,结合腰腿力量,击球后迅速还原。
乒乓球横拍打法的基本要领是什么?
横板反手快拨时,双脚平行开立约与肩同宽,脚跟微提,站位离台40厘米左右。引拍至前偏左位置,拍面稍前倾,手腕内曲。在来球上升期击打中上部,利用反弹力,前臂和手腕迅速前伸外展,向左前上方发力,击球后快速还原。
横板侧身位发下旋球要领与正手位相似,但身体侧向角度更大。左脚在前右脚在后,抛球后持拍手向右后上方引拍。球回落至网高时,前臂向左前下方挥动,击球中下部并向下底部摩擦,同时手腕由外展变为内收。
横板正手位拉球要领与直板类似。针对左手持拍者,需右脚稍前,离台约60厘米,将拍引至身体左后下方。击球时快速收缩前臂和手腕,在高点期击球中部。拉斜线向左前上方挥动,拉直线则向前上方挥动。