乒乓球横拍打法的基本要领是什么? 上海滩小张 9月20日 点赞 5 练横板反手攻球,站位离台约50厘米,右脚稍前,身体略向左偏。向左后引拍并微收腹以增大幅度,拍面前倾。在上升期击球中上部,主要靠前臂发力,上臂辅助,手腕控制板型,向右前上方发力,结合腰腿力量,击球后迅速还原。