打横拍的时候正手打完没法马上转到反手，其实很多时候问题出在步法上。脚步没跟到位，来球就直接顶住了你的反手位，身体被卡住自然转不回来。所以想解决这个问题，最关键的还是要老老实实去练基本步法，把移动的底子打扎实。
另外光会单个步法还不够，步法与步法之间的衔接也得练，用小碎步或者小跳步把它们串起来，这样你在正手和反手之间切换才会顺畅，不会出现身体僵在那里转不过来的情况。
乒乓横拍打球时正手无法马上转反手怎么练
很多球友横拍打球都有这个困扰：正手一板之后反手就接不上，老是慢半拍。说到底还是脚下没到位，人被来球顶住了，尤其是反手那一边，重心一乱就转不过身。要解决呢，踏踏实实练基本步法是第一步。
再一个就是别忽略步法之间的连接，中间可以穿插小碎步或者小跳步来做衔接，让整个移动连成一气。脚步活了，正反手的转换自然就快了。
正手转反手转换慢，根本原因通常是步法没有跟上，来球把你反手位顶得死死的，身体转不动也就来不及换面。想改善这个毛病，加强基本步法的训练是必不可少的功课。
与此同时，还要专门去体会步法与步法之间的衔接，实践中可以多用小碎步、小跳步来过渡调整。把这两点练熟了，正手到反手的切换就不会那么别扭了。