乒乓横拍打球时正手无法马上转反手怎么练

很多球友横拍打球都有这个困扰：正手一板之后反手就接不上，老是慢半拍。说到底还是脚下没到位，人被来球顶住了，尤其是反手那一边，重心一乱就转不过身。要解决呢，踏踏实实练基本步法是第一步。

再一个就是别忽略步法之间的连接，中间可以穿插小碎步或者小跳步来做衔接，让整个移动连成一气。脚步活了，正反手的转换自然就快了。