练习乒乓球正手拉球应该选多少磅的拉力绳? 小幸运儿2023 10月31日 点赞 1 其实选100磅的拉力绳对于练正手拉球来说是可行的,因为这相当于45公斤的力量。只要你体脂不是特别高,一般情况都能承受,不过训练过程中确实会感觉到比较吃力。