横拍反手推拨时身体该如何发力？

关于横拍反手推拨的发力技巧，核心在于全身协调。记住要向前方和上方蹬腿发力，利用下肢的力量支撑整个推拨动作，让击球更加扎实有力。

横拍反手推拨的时候，关键是要用身体来带动手臂。你需要向前蹬腿，同时身体向上用力，这样发出来的力量才整，而不是只靠胳膊肘在那儿瞎抡。

要想打好横拍反手推拨，不能光动手臂。必须配合身体的向前和向上蹬腿发力，把腿部的劲传上去，这样才能在推拨时显得轻松且具备穿透力。