反手拉下旋时是否需要抬肘？

一旦肘部过于向前突出，击球时就只能单纯依靠胳膊的蛮力去硬拉，这不仅动作变形，打出来的球质量也会大打折扣，所以一定要避免这种错误的姿态。

打反手拉下旋球的时候，肘部千万不能抬高，恰恰相反，你需要做的是适当把肘部往身体内侧回收，这样能让身体动作变得紧凑有力，便于发力。

在引拍阶段，肩部和肘部都要适度向后收，尽量贴近身体。如果你把肘部抬得太靠前，很容易导致肩膀架空，这样就无法调动全身的力量去击球。