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反手拉下旋时是否需要抬肘?
反手拉下旋时是否需要抬肘?
鹿鸣浅草
1月14日
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在引拍阶段,肩部和肘部都要适度向后收,尽量贴近身体。如果你把肘部抬得太靠前,很容易导致肩膀架空,这样就无法调动全身的力量去击球。
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