打乒乓球其实有很多讲究，不仅仅是手臂的力量，全身协调才是关键。比如利用腿部和腰部的动作集中发力，通过身体重心的移动来控制球的走向，这样打出来的球才更有质量，而不是单纯靠胳膊硬抡。
打乒乓球有哪些小窍门？
越是用力击球，挥拍的动作越要向下压，绝对不能上托。发力越大，拍面前倾的角度就要越大，这样才能压住球。同时在攻球时，手腕要带一点弧线，这样既能保证球速快，又能增加球的稳定性，避免出界。
在反手击球或者处理来球时，很多人只用手臂和手腕，结果压不住球。正确的方法是要提前判断落点和旋转，用重心去调节弧线和力度。动作幅度不用太大，因为旋转强的球弹起来很快，需要更精细的重心控制。
练习基本功的时候，节奏感非常重要。对方打来什么速度的球，我们就以基本相同的速度回击，这样双方才能形成稳定的节奏。这种有节奏的练习不仅不累，还能极大地提高手感，让肌肉记忆更深刻，比盲目发力有效得多。
关于发球，很多人以为加力就是用力猛抽，结果球飞出界或弹太高。其实发加力短球可以又短又转又低，落点精准；发加力长球则可以又长又急又转，直击边角。这才是乒乓球技术和艺术的结合，控制好力度和旋转才是硬道理。