除了掌握上述的具体技巧,日常训练球感也非常重要。专业运动员之所以厉害,很大程度上是因为他们拥有出色的球感。通过不断的练习提升自己的球感,能帮助我们在实战中更准确地接球和处理各种来球。
初学者如何进行乒乓球扣杀?
初学者打球时,身体姿态是基础。记得左脚稍微在前,双膝微屈,上半身微微前倾。重心要稳稳地放在两脚之间,持拍手向右后下方引拍,肘部弯曲保持在120到130度左右,引拍位置要和身体平行,拍面稍向前倾,重心可以稍微偏向右脚准备发力。
击球瞬间的动作要协调。前臂要快速收缩,手腕要灵活控制好拍型和摩擦球的部位。与此同时,身体重心要从右脚移到左脚,这样动作才完整流畅。记住这些细节,扣杀的效果会更好。
击球的时机非常关键。当球在球台上弹起时,要在上升期或者高点前期就开始挥拍。这时候借助球反弹的力量回击会轻松很多。挥拍的方向是向前上方,主要靠前臂发力,尽量在球的上升后期或者高点期,击打球的中上部。
当处理台内不转球或者略带下旋球时,身体的调整很重要。肩部和球拍最好保持竖直距离20到30公分的样子。这时候右脚脚尖点地,等待乒乓球到达最高点的那一刻,及时将其挑出去,这样出手比较稳妥。
如果对方发来的是低下旋球或者半出台的不转球,处理起来要稍微调整拍形。把球拍和水平面的角度调整到30度到45度之间。这时候要多注意观察来球的方向,手腕要灵活变动,根据对方球带有的侧旋情况,随时调整手形以适应。
面对对方的长球或者急球,首先要仔细观察球的位置。及时侧过身子,脚步跟着球的方向随时移动,做好接杀的准备。如果是碰到不转的长球,可以将球拍压低,让拍面与水平面形成20度到30度的角度,这样更容易控制。