10岁女孩初学乒乓球应该选什么球拍

10岁女孩初学乒乓球，首选重量较轻的球拍。因为轻拍惯性小，挥拍时手和意识能更同步，这对初学者掌握技术非常有利。

球拍过重会导致孩子负担大，容易累，且发力不当易伤肩肘。重拍惯性大、摆速慢，会比意识慢半拍，强行发力易练出错误动作。

球拍总重与球板、板面及套胶有关。建议横板球板90克以下，直板85克以下，这样配套胶后不至于过重，适合初学者。