不同型号的亿健跑步机减震配置差异明显，像A5系列有6种模式而S6系列有9种。建议先看说明书里的模式说明，或者直接打400客服电话咨询对应型号的推荐设置。
亿健跑步机如何选择合适的减震模式？
选减震模式时首先要考虑膝盖健康，如果平时跑步膝盖容易酸痛或者有过受伤经历，建议优先选择柔软减震或高级减震这类缓冲较强的模式，能有效减少冲击力。比如我给爸妈选的时候，他们膝盖不好，客服就推荐了这类模式。
最靠谱的方法是亲自试机，很多线下门店都开放体验区。我上次在实体店连续试了四种模式，发现三级减震反而比高级减震更适合我的体重，这种真实体感是参数表看不出来的。
就算选了再好的减震模式，跑姿不对照样伤膝盖。建议看些专业教学视频，保持身体微前倾、落地轻缓。另外每跑够200小时记得给跑步机做保养，减震系统需要定期润滑维护。
跑步机不同减震模式带来的脚感差异挺大的，建议多切换几种试试。我有个朋友刚开始用硬减震模式觉得不习惯，后来换成弹性减震反而跑得很舒服，关键是要找到符合自己步频的自然感。
家里有老人或小孩的话，噪音控制特别重要。有些减震模式专门优化了静音效果，比如空气悬浮减震，晚上跑步也不会吵到邻居，这点对住公寓的人很友好。