十三分半跑三公里跑步机配速是多少?

根据计算,十三分半跑完三公里,意味着你的配速达到了每公里四分十秒,这确实是一个相当不错的成绩。

十三分三十秒完成三公里跑步,换算下来每公里只需四分十秒,这样的配速水平相当优秀,值得点赞。