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十分钟快走1.2公里算快走吗?
十分钟快走1.2公里算快走吗?
完全算快走。通常大家公认的正常快走速度大约是每10分钟走1公里,按照这个标准,你10分钟走了1.2公里,不仅达标,而且速度还要更快一些,说明你的步行强度相当不错。
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