乔力M5跑步机该如何正确使用？

跑步机的操作面板左边和右边分别负责不同的功能。左边是控制坡度增加的按钮，右边则是调节速度的按钮。你可以根据自己的体能状况和训练目标，灵活调整坡度和速度。

如果在跑步过程中觉得累了需要暂停休息，不用紧张，直接按下屏幕上的停止键就可以了。这个按键设计得很人性化，方便你在锻炼中途随时调整状态，确保安全。

想要启动乔力M5跑步机，你得先找到机器中间那个开机键并按下去，这样机器就准备就绪了。如果你用完不想跑了，记得按关机键把它关掉，这样既安全又省电。