跑步机每小时8公里心跳78正常吗

要想测得准，建议跑完后立刻停下来，双手握住传感器进行测试。这种物理接触方式比跑步时的接触更稳定，测出来的心率数据会更有参考价值。

跑步机自带的心跳监测功能通常只是模拟的，受汗液和接触影响较大，数据往往不够精准，所以78这个数值不必太当真，把它当个参考就行。