凯莱诗曼跑步机如何使用？

使用凯莱诗曼跑步机前，需要先将双脚分别放在踏板两侧边缘，保持身体平衡后再启动电源。机器启动后会出现倒计时，倒计时结束时跑带会缓慢转动，这时就可以准备开始运动了。