家用跑步机购买需要注意什么？

买跑步机的时候，一定要留意它有没有坡度调节功能。这可不是个小细节，有了它，你在上面跑动就能模拟上坡的感觉，对心肺功能的刺激会大不一样。

很多新手可能忽略了这个点，但带坡度调节的机器其实能帮你更高效地燃脂。在同样的运动时长下，增加坡度能让你消耗更多的卡路里，锻炼效果直接提升一个档次。