家用跑步机购买需要注意什么？

很多新手可能忽略了这个点，但带坡度调节的机器其实能帮你更高效地燃脂。在同样的运动时长下，增加坡度能让你消耗更多的卡路里，锻炼效果直接提升一个档次。