爱戈尔跑步机如何使用

跑步机属于室内专用健身器材，严禁在室外使用。如果一定要放在阳台，务必做好防雨和防暴晒措施。摆放位置需干净平整，注意防潮，避免放在厚地毯上，以免阻碍底遮板空气流通。

使用期间，请确保小孩和宠物远离跑步机，防止发生意外。未成年人和老人使用时，必须有成年人在旁陪护，并且一定要佩戴好安全开关夹，以便在紧急情况下能迅速停止机器，保障人身安全。

穿着方面要注意，锻炼时不要穿太长或太宽松的衣服，防止挂到机器造成危险。建议穿有胶底的跑步鞋或专用健身鞋，这样能提供更好的抓地力和保护，同时也能延长鞋子使用寿命。

首先进行电源连接，必须使用带有安全接地的专用电源插座，确保插头插入稳固。若发现电源线有破损，请勿自行处理，应尽快联系厂家更换，以保障用电安全。

启动跑步机时，千万不要站在跑带上启动。正确的做法是先站在跑带两侧的修饰护条上，等跑带开始平稳运动后，再踩上去。启动速度不宜过大，严禁跳上快速运转的跑带，这是非常危险的动作。