如果手头没有专业的安全带，攀岩者可以尝试一种简易的绳结方法。首先将绳索从背后穿过腋下，再从前方向下穿过另一只腋下，接着绕到背后经过腰部，最后从前面再次穿过腰部，这样在躯干前部会形成一个稳固的'X'字形结构，能更好地分散受力。
没有安全带如何把攀岩绳绑在身上？
必须强调的是，这种非标准做法存在较大风险。攀岩者务必充分评估自身的技能水平和现场经验，同时仔细检查岩壁的地质状况和支点稳定性。只有在确信周围环境安全且技能匹配的前提下，才能谨慎行动，切勿盲目尝试，始终将生命安全放在首位。
完成初步 positioning 后，需要将绳子的两端在腰部进行交叉，然后绕过身体绑在背后，并打一个牢固的结来固定。尽管这种简易捆绑方式的安全系数远不如正规的安全带，但在紧急或缺乏装备时，它仍能提供一定的保护，有助于降低坠落时的意外风险。