我觉得是能长高的。打排球本身就是一项特别好的运动,既能全面锻炼身体,又能很好地开发弹跳能力。你想啊,一次次起跳扣球、拦网,对骨骼和肌肉都是很好的刺激,坚持练下去,身高肯定是有帮助的,反正我挺看好的。
16岁女生打排球能长高吗
这个还真不好说。16岁的女生本身正处在发育阶段,身体需要充足的营养和休息,而打排球其实是非常消耗体力的,训练强度一大,营养和睡眠跟不上的话,反而可能影响发育。所以我觉得,光靠打排球不一定就能长高,得看具体情况。
我觉得是能长高的。打排球本身就是一项特别好的运动,既能全面锻炼身体,又能很好地开发弹跳能力。你想啊,一次次起跳扣球、拦网,对骨骼和肌肉都是很好的刺激,坚持练下去,身高肯定是有帮助的,反正我挺看好的。
这个还真不好说。16岁的女生本身正处在发育阶段,身体需要充足的营养和休息,而打排球其实是非常消耗体力的,训练强度一大,营养和睡眠跟不上的话,反而可能影响发育。所以我觉得,光靠打排球不一定就能长高,得看具体情况。