左右手大小力度不一导致篮球运球左手不灵活如何训练协调？

解决左右手协调问题最直接的办法就是多练左手运球，毕竟肌肉记忆是靠重复堆出来的，只要坚持练，感觉会越来越好。

对于运球不灵活的问题，不用想太复杂，核心就是勤加练习左手，当你练到像我现在这样左撇子般熟练时问题就解决了。

其实只要每天抽出时间专门练习左手控球，练多了自然就会平衡，我现在的状态就是左手运球频率比右手还高呢。

我当初也是左手运球完全不行，后来强迫自己多练左手，现在反倒觉得左手比右手还好用，甚至下意识想当左撇子。