从训练内容的角度来看,培养战术意识是切实可行的。战术意识虽然抽象,但只有在技术和战术的实际运用中,它才具备真正的现实意义。
如何训练自己成为职业篮球运动员?
在培养过程中,要着重加强球员对球感的掌控,以及无球状态下对场上位置感的敏锐度。同时,必须锻炼他们的意志品质,提升情绪的自我控制能力。
尽管他们目前接触的技术和战术大多还属于基础范畴,思维能力难免受到一定限制,可能无法满足他们旺盛的求知欲,但教练员必须抓住这个时机进行引导。
通过反复的训练和举一反三的教学方式,教练不仅要让学生掌握多种战术,更要让他们深入领会背后的战术意识,并能够在实际比赛中灵活加以运用。
此外,要不断地加强训练的要求和难度,通过这种高强度的训练,培养他们在复杂条件下分析判断形势的能力,从而达到提高篮球技术的最终目的。
从中学生的心理发展规律来看,培养战术意识是非常有希望的。因为在这个阶段,年轻人的抽象思维能力正在快速提升并占据主导地位,他们积累的知识基础足以支撑他们去理解那些比较抽象和复杂的概念。
因此,在技术战术训练中同步培养战术意识,是一种行之有效的方法和途径。运动技术的形成过程,实际上就是建立动力定型的过程。
同样,在战术训练方面,无论是二人、三人的小范围配合,还是全队的整体战术配合,都要让运动员明确各自的具体职责、行动线路以及配合的形式。
这一过程建立在感性知觉的基础上,形成生动的表象,并经过思维的加工。所以,技术的形成既是对动力定型的强化,也是理性思维即技术意识形成的过程。
通过不断的强化,让中学生运动员不仅知道该怎么做,还要明白为什么要这么做,从而将感性认识与理性认识有机地结合起来,形成深刻的理解。
要学会如何调整自己的心理状态,以便更好地适应比赛时那种紧张激烈的气氛。只有做到沉着应战,才能在关键时刻实现超常发挥。
通过深入的战术分析,帮助他们加深对战术内部规律的理解,从而提高他们的战术思维能力。
在技术训练中,切忌把它变成简单的机械式操作,或者单纯地增加训练次数和延长时间。相反,要在动作练习的同时,经常性地、反复地进行讲解和分析。
与此同时,中学生运动员的观察力在准确性和持久性方面都有了显著的进步。面对训练中出现的各种新情况,他们既感到好奇又有些困惑,这恰恰是矫正和增强他们思维能力的黄金时期,需要教练好好把握。