运球抬肘或上篮时没碰到人算犯规吗？碰到人又怎么判？

关于怎么判定犯规，核心在于谁发起了非法接触。主动去撞人通常算进攻犯规，而被动被碰到或者对方违规伸手，则通常判防守犯规，具体要看裁判对动作意图的判断。

如果是上篮或运球时，对方防守球员主动伸手或肢体接触碰到了你的肘部，按照规则一般也会判防守方犯规，毕竟进攻方在正常动作下被干扰是受保护的。

在运球过程中，如果你是自己主动把肘部伸出去碰到对方，通常裁判不会吹罚犯规，除非你的动作带有明显的故意恶意或者构成了严重的冲撞，这种情况下才可能被判犯规。