瑜伽球应该用什么样的气筒充气？充到多少体积最合适？

怎么判断气充得合不合适呢，你可以看球表面就行，只要没有出现折叠的褶皱，基本上就算充到位了。

至于最终到底充多少气，还是得看你自己的舒适程度来决定。要是觉得太硬了就放掉一点气，觉得太软了再补打一些进去，调到躺着舒服为止。

给瑜伽球打气其实挺简单的，用家里普通的打气管就可以搞定。不过要留意一下，有些款式的瑜伽球必须配合气针才能充气，一般买球的时候商家都会一起附带给你。