行进间投篮的基本要求是什么？

对于行进间单手肩上投篮，这通常被称为“高手投篮”，是比赛中切入篮下时的常用技法。以右手投篮为例，动作要领为右脚向前跨出一大步的同时接球，随后上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬。在腾空阶段，上体稍后仰，当身体接近最高点时，向前上方抬肘伸臂，借助手腕前屈和手指拨球的柔和力量将球投出，关键在于跨步节奏清晰且出手柔和。