投篮时辅助手应该保持伸直吗？

投篮的时候，辅助手其实不需要完全伸直，稍微带一点弯曲的状态会更合适。在出手的瞬间，辅助手主要负责保持平衡，千万不要发力去推球，只需要顺着投篮的方向轻轻推送一下就好，这样能保证动作的规范性。

关于辅助手的姿势，正确的做法是让它保持弯曲，而不是像主力手那样展得直直的。很多人容易犯错，以为两只手都要伸直，其实辅助手如果太用力或者太直，反而会影响投篮的稳定性，轻微弯曲并顺势推送才是关键。