投篮时辅助手应该保持伸直吗?

投篮的时候,辅助手其实不需要完全伸直,稍微带一点弯曲的状态会更合适。在出手的瞬间,辅助手主要负责保持平衡,千万不要发力去推球,只需要顺着投篮的方向轻轻推送一下就好,这样能保证动作的规范性。

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没错,很多人以为辅助手要像标枪一样推出去,其实错了。它就是个“扶住”的角色,主要起稳定作用。如果辅助手发力太多,球不仅容易偏离航线,还会破坏投篮手本身的发力流畅性。保持微曲,只在出手瞬间轻轻跟随,才是王道。

确实,辅助手一旦完全伸直发力,很容易导致投篮方向偏离,变成“推铅球”的动作。保持微曲并在出手瞬间只给一点点引导力,才能真正保护好主力手的手型,让投篮更稳定。