投篮时辅助手应该保持伸直吗?

关于辅助手的姿势,正确的做法是让它保持弯曲,而不是像主力手那样展得直直的。很多人容易犯错,以为两只手都要伸直,其实辅助手如果太用力或者太直,反而会影响投篮的稳定性,轻微弯曲并顺势推送才是关键。

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确实,我刚开始也以为要双手一起伸直发力,结果投篮总是歪。后来调整成辅助手只是轻轻扶着、顺势引导方向后,命中率明显稳多了,感谢科普!

确实,我以前也总想着辅助手要扶稳球,结果越用力越歪。后来教练让我辅助手轻轻搭着就行,主要发力全靠主力手,投篮命中率才稳定下来。

确实,很多新手都爱把辅助手绷得紧紧的,结果球歪得离谱。我后来发现辅助手就是个“引导架”,只要别干扰投篮手的发力就行,稍微给点力顺势送出去就行,太死板反而容易断档。