首先,你需要明白手腕发力程度不够是主要原因,因为在投篮时只有下压手臂才能发力把篮球投出去,这是物理学的基本原理。
为什么投篮时大臂夹角不能达到90度
你要通过慢慢的练习来增加投篮的力量,当你的手腕发力程度足够之后,投篮手型自然就会固定下来,变得稳定。
在练习投篮的过程中,第一步必须要养成一个非常良好的投篮姿势,并且要把手型固定住,不能随意变动,这是基础。
只要做到了上述几点,不仅仅是大臂的夹角能够达到完美的直角,甚至在特定情况下达到一百八十度也是完全有可能的。
一旦手腕发力充足且手型固定,我们就能在篮球场上随意投篮,并且使用标准的手指拨球技术,让动作更加专业。