为什么投篮时大臂夹角不能达到90度

我觉得楼主对投篮的理解有点偏差了。其实投篮时大臂和小臂的夹角并不是固定不变的，而是一个动态过程。在举球出手的瞬间，很多人为了追求力量和稳定性，确实会让大臂夹角接近甚至超过90度，但这并不是错误的根源。真正的问题在于，如果大臂夹角在准备阶段就无法稳定在合理范围（比如90-100度左右），会导致发力链条断裂，力量无法顺畅传导到指尖。所以，重点不在于“绝对不能达到90度”，而在于整个动作过程中肘关节的稳定性和发力的一致性。如果手型都固定不住，强行追求角度反而容易受伤。

这句话其实有点避重就轻了。大臂夹角的问题核心在于发力链条，如果腋下夹太死或者大臂抬太高，力量就传不到手腕，光手型固定没用，得看整个动作的流畅性。