跳球时球员应该如何正确站位?

除了脚的位置,身体姿态也很关键,需要保持身体略有下蹲的感觉,这样能更好地控制平衡和反应速度。

站位时,你的脚必须位于中圈线的身体同侧这一边,绝对不能踩到那条线,这是最基本的犯规避免要点。

腿部的姿势应当呈弓箭步,这样有助于在球被抛起瞬间快速发力,争取获得更好的起跳时机和位置。