最后一步是练习实战中的行进间上反篮。持球从右路推进到篮下时，需要精准控制步幅、与篮筐的距离以及出手位置。面对防守球员时，要灵活判断是选择从对方右侧突破上篮，还是绕过对手溜底线得分，根据场上情况随机应变。
什么是上反篮？
在熟练拨球动作后，可以进阶练习原地拨球上篮。如果你习惯右路突破和右手投篮，可以站在篮圈下方偏左侧的位置进行擦板上篮练习。由于球在空中带有旋转，碰到篮板后会发生方向改变从而落入篮筐，这有点像台球中的加塞效果。
上反篮是篮球实战中非常实用的一种得分技巧，它最大的优势在于能够有效躲避对手的封盖，并且在成功上篮得分的同时，很有可能会造成对方犯规，从而获得罚球机会。
掌握上反篮首先需要练习手指拨球这一基础动作，这对步点、出手位置和力度都有严格要求。具体做法是用双手托住篮球，依靠手腕和手指的力量将球向上拨出，关键在于手腕不能直上直下，而要带动球由外向内旋转，确保球在空中产生旋转。