什么是投篮姿势

库里之所以能把一段式投篮发扬光大,主要是因为他采用了一种更低的出手点,这种技术调整直接赋予了他超乎寻常的投篮射程,让他在更远的位置也能保持极高的命中率,从而彻底改变了现代篮球的进攻格局。

这种投篮机制最核心的优势在于极大地节省了体力,因为它不需要球员拥有极为强壮的腰腹核心力量或者惊人的垂直弹跳能力来强行对抗重力,通过上下肢协调发力,就能轻松完成高质量的投篮动作。

在实战应用中,一段式投篮最常见于长距离的三分投射场景,像布拉德利·比尔、达米安·利拉德以及凯里·欧文这三位顶级后卫选手,都是这一投篮风格的忠实拥趸,在关键时刻屡屡用此技建功。

一段式投篮,也就是One Motion Shot,它最大的特点就是在整个动作流程里,从开始举球到最后将球投出,中间没有任何明显的停顿或断开,整个过程如行云流水般连贯一气呵成,斯蒂芬·库里就是这种投篮方式的极致代表人物。