第二种是碰板投篮的瞄准点，也就是把球投向篮板上能让球反弹进筐的那个点。这种打法在距离篮板15到45度的角度范围内效果最好，特别是30度左右的时候，命中率会显著提升。
什么是篮球中的瞄准点？
不过光知道瞄准点还不够，提高准度最关键的因素还是大量的练习。只有通过不断的训练培养出肌肉记忆和手感，身体自发的瞄准才会比刻意去瞄准更准确，最终成为你的本能。
选择碰板点需要根据角度、距离和弧度来灵活调整。一般来说，角度越小、距离越远、弧度越高，瞄准点就要选得离篮圈越远越高；反之，如果距离近角度大，瞄准点就要选得近一些低一些。
投篮的手感来自于不停练习、总结再练习的过程。不要只依赖刻意的瞄准，要让身体自己去适应和记忆，通过反复的实践找到属于自己的节奏，这样你才能逐步提升水平，向篮球高手迈进。
第一种是直接命中的瞄准点，通常建议盯着离自己最近的篮圈边缘一点。这种瞄准实体目标的方法在球场任何位置都适用，当然也有人主张直接看篮圈中心，这样受力更直接，球落点也一致。
瞄准点其实就是投篮时眼睛盯着的那个目标，这对提高命中率非常关键。因为投篮要么直接空心入网，要么碰板入网，所以对应的瞄准点也分两种情况，理解这个区别是掌握投篮技巧的第一步。