至于打板投篮，瞄准点则是篮板上那个能让球反弹进筐的具体位置。通常在距离篮板15度到45度的区域使用效果最好，特别是30度左右的角度时成功率最高。选点时要综合考量角度、距离和球的弧度。
什么是篮球投篮的瞄准点？
不过大家要记住，光知道瞄准点并不能保证百发百中，提高命中率最关键的因素还是大量的反复练习。只有练得多了，才能培养出真正的投篮手感。有意识地去瞄准和无意识依靠身体本能瞄准完全是两回事。
身体的肌肉记忆关键在于不断的练习、总结、再练习这个循环过程。通过积累丰富的实战经验，你才能将理论转化为直觉。希望每位热爱篮球的朋友都能通过刻苦训练，早日掌握投篮精髓，成为球场上的高手。
投篮时的瞄准点其实就是你眼睛要注视的那个具体目标，这是决定你能否投进篮筐的关键环节。因为篮球命中方式分直接空心入网和打板入网两种，所以对应的瞄准策略也完全不同，需要根据实际情况灵活切换。
一般来说，当你角度较小、距离较远时，需要投出更高的弧度，这时碰板点要选得离篮圈更远、更高一些。相反，如果角度大距离近，碰板点就应该选得靠近篮圈且低一点。但这只是理论规律，实际运用需灵活调整。
如果是追求直接命中的空心球，最通用的做法是盯住篮圈离你身体最近的那一点。这种瞄准实体目标的方法在全场各个位置都适用。也有人建议直接瞄准篮圈正中心，这样球的落点和受力方向更吻合，利于发力。