保持上身正直的同时，眼睛一定要平视前方看着对手，而不是低头盯着球看，这样才能时刻留意对手的动作变化，从而做出正确的反应和防守判断。
如何直着身子边走边跨下运球
你现在之所以会弯腰，主要是因为动作还不够熟练，潜意识里总是想通过看球来控制球，这样就会导致无法观察对手，必须通过大量的练习来纠正这个念头。
要想学会边运球边直着身子走，最关键的一点就是改掉弯腰的坏习惯，因为运球时弯腰可是篮球场上非常忌讳的动作，一定要强迫自己把上身保持正直。
不要只让腿向前迈进，要增加向后迈步的动作，这样能够为你创造出更多球通过的空间，让整个运球过程更加流畅，总之还是得多练习才能掌握。
在练习过程中，要注意让动作尽量放松，腿部不要过分紧绷，这样才有利于身体的协调运动，同时可以尝试让靠后的那条腿尽量多地向后迈一步。