关于篮球基础规则中的持球限制，我们需要明确一点：当你停止运球并控制球后，必须立刻选择投篮或者传球，绝对不能让球在手中停留超过5秒。如果在5秒内没有完成上述动作，或者在传球投篮前又开始了新的运球，裁判都会吹罚违例，这是新手容易犯的错误。
如何掌握篮球击地传球技巧？
至于传球环节，虽然规则上没有太多限制，但核心要点依然是时间控制。传球动作本身很快，但前提是球不能在你手中停留过久，必须遵守不超过5秒的纪律。简单来说，控球后要么投，要么传，动作要快，避免被吹罚违例。
另一个常见的违例情况是关于运球时的手部动作。在进行运球时，手掌心必须朝下，手不能翻转成朝上的状态去托球。如果你在做运球动作时手掌朝上，这会被判定为携带球违例，裁判会立即中断比赛并判给对方球权。